①イネイト健康法を受けた際に変化に気づくことが大事だ。

②言葉の威力とこころのメカニズムの認識をしなければならない。 ある意味全ての人は情緒が不安定である事実を認識する。レベルの違いだけだ。

③正しい言葉を使うよう意識する。

④他から害意ある言葉を吐かれても自分のこととして受け取らず、サラッと受け 流すようにし思い込みをしないことである。

⑤潜在意識の奥深さの認識をすることである。

⑥私たちの根源である大宇宙の叡智、ユニヴァーサルインテリジェンスに対し懺 悔とか悔悟の念を持つことである。 つまり私たち一人一人が人類を代表して闇の中でのたうち、折角の生を享受でき ずにいることに対し「ごめんなさい」とこころから詫びることである。 それを毎日毎日行なうのである。そうすると内なるイネイトの光が止むことなく 私たちの闇を打ち消し続けてくれる。

⑦今の生に、生かされている今に、大宇宙の叡智、ユニヴァーサルインテリジェ ンスに対し感謝の念を持ち「ありがとう、愛しています。」と表現することであ る。その際、怒りや恨みなど負の感情を持った人を思い起こし「ごめんなさい、 愛しています。」を唱えるとその相手に自然と赦しが起る。そうすると加速度的 に闇にイネイトの光が照らされる。